Ligger halvt slut i soffan me älsklingen o tittar på beck:) varit en lång men trevlig dag me trevliga kaffebesök:) kroppen spritter av energi men hjärnan hänger inte riktigt me vilket gör att d blir lite kaos för tillfället.kroppen vill så mycke men hjärnan har inte riktigt samma ork som d varit d sista nu.så blivit lite halvkasst me sömnen men underbart att få känna energi igen:) tack underbara maria,sara o fitline för d:D måste bara förundras över va d finns för folk oxå.folk som gärna ger sig på andras liv o pratar en massa.lev era egna liv istället o häng inte kvar i sånt som hänt för typ tusen år sen.life goes on.like it or leave it.bara att borsta av sig o strunta i:) ne nu fortsätter vi denna fredag i lugnets tecken uppmyst me mitt hjärta

  Lite sovmorgon idag:) fick sova ända till tjugo över sju:p vakna av panikångest som vanligt:( haft lite svårare att somna dom senaste dagarna oxå pga den extra energin som ja inte riktigt fått utlopp för.har en del inplanerat i helgen men på måndag ska ja börja ta mig igenom allt o komma igång så mycke ja klarar psykiskt.hänt så sjukt mycke på en o samma gång.tur ja har vp att prata ut på.o min underbara älskling som tom ska ta ledigt nästa gång ja ska till min psykolog o lära sig mer om min diagnos o vaden gör me mig o va ja behöver hjälp me att undvika o va han kan göra när ja e som mest nere mm.han vill verkligen stötta o försöka.har sån tur.ta en kopp kaffe till o ta d lite lugnt i ett försök att få ångesten att lätta.ha en bra dag alla.tjolla hopp:)

  En lång dag me studiebesök vu vp o d ska ja nog klara av.nervöst me nytt folk o så men kan d hjälpa e d ju värt d.bråkat me fk som vanligt så har grym ångest över dom.fick beskedet oxå om att fs som ja gick på ska lägga ner:( sett fram emot d jätte länge.vet inte va ja ska göra nu.men har ju möte på tisdag om kontaktperson så kanske kan få nån hjälp el tipps där.imorn blir d nog lugnt o ta en sväng till gymet o sen myskväll me underbaraste älsklingen.lördag tvättdag o sen en sväng till syster yster me familj:) o söndag åker ja iväg me sara o maria på möte om fitline :D ska bli grymt kul:) räcker o visa mig sj som exempel så skulle ja börja direkt om ja fick höra nån me så mycke kroppsliga o psykiska problem o vilken skillnad d e på bara en vecka:) kan inte tjata mycke nog gur lycklig ja e att ja blev presenterad för d av två underbart grymma tjejer:)  e så tacksam:) därför ja vill hjälpa andra att få samma chans som mig:) men nu börjar energin på den här tjejen gå ur rätt rejält så får bli sängen.försöka bli färdig me säsong 5 på vampier diaries som har dragit ut på tiden :p får försöka komma ikapp me avsnitren som e nu:) sen får vi ju inte glömma sons of anarchy som äntligen börjat:D kan ju inte missa jax;) men nu säger en rätt glad o pigg sandra natti:) snälla låt d hålla isig o bli ännu bättre effekt.d förtjänar ja efter allt.natti natti på er.tjolla hopp:)

  God morgon gott folk.ännu en dag när man inte får sova:( sovit kasst hela natten o vaknar av panikångest.börjar bli vardag nu.sitter o dricker lite kaffe för att vakna till.men lär väl behöva sminka mig me ett kilo smink el nåt för att inte skrämma bort folk:p trötters tös o zombie nr ett.idag e dstudiebesök på dagvården på vuxenpsyk.får väl se om d e nåt för mig.dom vill att ja ska komma in nån el några dar i veckan.sen blir d min psykolog en dag i veckan.väntar fortfarande på att fs ska höra av sig för ja går hellre där än på dagvården.men d märker vi hur d går:) mycke inplanerat nu.så fick order av älsklingen att inte slita ut mig me allt nu utan att ta d på ett lugnt o bra sätt.han vet ju hur uppstressad ja blir:p o får ja minsta lilla extra ork så kör ja på i 110 p faller som en pannkaka sen.lär mig aldrig envis som ja e.har sån tur som har älsklingen.han vill verkligen förstå allt om mig o lära sig så mycke som möjligt även om han e så ovan vid allt som har me sånt här att göra.ska bli skönt att han verkligen ska förstå hur en dag i mitt liv ser ut me d psykiska o så han vet va ja behöver undvika o hur han ska bete sig för att hjälpa mig i dom jobbigaste stunderna.d viktigaste ja ska undvika e ju stress.d triggar ångesten nåt grymt plus att min kropp tål d ju inte pga min kroppsliga sjukdom.problemet e att ja går me inre stress heela tiden.den e enormt svår att bli av me.d plus den dagliga ångesten tär rätt så bra på en.o sen värken på d så inte konstigt att man har sina mörka stunder:( önskar att folk fick gå i mina skor en dag.då skulle dom få se hur d verkligen e o inte tjata på mig om ditten o datten o att ja ibland (el ofta) behöver skriva av mig o att d kan va mörka tankar o att ja då klagar.d e mitt sätt att få ur mig saker.därför ja började blogga igen.här kan ja få ur mig alla känslor utan elaka ord el klagomål på va ja skriver.ni som läser detta hoppas ja har förståelse för hur mitt liv ser ut.ne nu ska ja ta en kaffe till o göra mig iordning lite.hoppas alla får en bra dag:) tjolla hopp:)

Nu börjar ännu en dag gå mot sitt slut.e inte mycke som hänt direkt men ändå fått mycke gjort så mycke e på g nu så nu hoppas ja att allt ska gå som d ska.ångest o tankar virvlar för fullt men försöker bita ihop.försöker tänka på att d trotts allt kommer bli bättre.d kommer ta tid bara.känner mig så otillräcklig bara:( vill så mycke men klarar så lite.men d blir ju bättre d me.nu ska ja ta en kaffe till o mysa ner mig hos älskling.ha d bäst.tjolla hopp :)

En dag som gått rätt fort faktiskt.mycke tack vare emma o syster yster som va här o höll mig sällskap i förmiddags:) sen har d varit att ringa samtal på samtal på samtal resten av dan typ:p sen fick d bli en promiss me titti i ett försök att rensa tankarna lite.idag går ja typ på kaffe o energidryckskraft:p imorn blir d en sväng till stan för att göra studiebesök på öppenvården o se om d e nåt för mig.sätter mig me en kopp kaffe till nu o varva ner lite innan man ska laga mat.hoppas alla har en bra dag:) tjolla hopp:)

  God morgon.här vaknar man som vanligt tidigare än va som behövs..suck..druckit lite kaffe o tagit d lugnt.kroppen e foftfarande totalt utmattad efter allt som hänt sen i fredags.slåss mot ångesten me näbbar o klor o försöker så enormt mycke.försöker orka.försöker va glad o pigg för jonas skull.men misslyckas.ja e utmattad.men jonas har säkert massor i huvudet:( d har varit så extremt svårt för honom me att ha en flickvän som alltid e trött o som inte haft ett äkta leende på läpparna på väldigt länge.att han stått ut o stannat kvar e för mig en gåta.ännu mer efter fredags,helgen o i måndags:( vill inget hellre än må bra o va den glada o pigga tjejen han blev kär i.vill få va den riktiga sandra.men vägen dit e så grymt lång o svår:( särskilt när ja sjönk så mycke att ja föll tillbaka till gamla mönster o kämpar så ja blir blå att inte fortsätta på den vägen igen.att han fick höra hur ja verkligen tänker o känner va jobbigt.inget av d beror ju på honom.ja har ett underbart liv men ändå har ja hamnat så djupt.o den enda som verkligen kan göra nåt e ju ja sj egentligen.ringa samtal idag för att få igång en massa som e planerat o kanske kan lyfta mig lite iallafall.in till stan imorn för tid på vuxenpsyk igen.dom håller stenkoll på mig just nu.o d behövs nog.komma igång me nåt så ja blir tvungen att komma ut o få nåt annat att tänka på samtidigt som ja arbetar mig igenom allt ja mår så dåligt över.d lär nog ta ett tag:p en kopp kaffe till till zombie nr 1;)

Tjolla hopp:)

God morgon.sitter me en kopp kaffe men ögonen går i kors.blev en grymt lång dag igår.me möte på vuxenpsyk o vidare för att få träffa läkare.efter massa prat fram o tillbaka o få förklara hur ja mår typ trettio gånger kom vi äntligen fram till en slags plan för allt.jonas va me o stötta o berätta så mycke han kunde av d han sett på mig o va sånt underbart stöd.han tyckte planen va bra bara ja får bli frisk o må bättre.så idag blir d att få ringa massa samtal för att få ordning på allt o så ska ja på ett möte.sen får d nog bli riktigt lugnt.kom inte hem förens tolv inatt.stackars min älskling som knappt han få nån sömn alls:( ja kommer kämpa näbbar o klor nu för att komma tillbaka o bli mitt gamla,glada ja.tjejen som jonas blev kär i.inte d här vraket som inte köarar nåt:( ja kommer kämpa o göra d bästa.d e inte lätt o kommer ta tid men ja vill bli ja igen.e hemskt när man inte känner igen sig sj.när man tittar i spegeln o ser en främling.men ja måste klara d.för min o för älsklingens skull.

Ha en bra dag allihop.tjolla hopp.