Går runt o fixar o vet inte riktigt va ja ska göra.haft syster o emma här på kaffe så fick ju att få kl att gå lite iallafall:) vaknade me extrem ångest vid halv sju o sen dess har den bara fortsatt o växt.ta en promenad me titti i regnet o gå o köpa en ny hårborste då min verkar gått upp i rök.blev en glad överaskning när ja rensade garderoben imorse iallafall o av nån anledning fick för mig att testa mina sista målbyxor o fick på mig dom:D nu får ja hitta några nya byxor att ha som nästa mål:) gått från 46-48 till 42:) ganska bra iallafall :) ne promenad me titti nu o förbereda mig någorlunda inför mötet.hoppas alla får en kanondag trotts vädret:p tjolla hopp:)

  God morgon.fick en hel timmes sovmorgon idag:p Sitter me en kaffe o min fitline o försöker samla krafter både fysiskt o psykiskt inför denna dag.har både längtat o bävat inför den.efter att ha brutit ihop totalt i fredags har orken varit borta totalt o ångesten enorm.men ja höll mitt löfte till min psykolog tills idag.även om d va svårt.ja hade julsklingen o jesper som tur e.men trotts att ja haft dom har d ju inte kunnat styra mina tankar.underbart att älsklingen e me idag.han behöver lära sig o förstå varför ja mår som ja mår psykiskt o hur han kan hjälpa mig.vet att ja inte varit den mest sociala människan el den gladaste d sista o folk kanske tycker att ja klagar el mm.men ja har rätt skriva va ja vill o att skriva e mitt sätt att få ut allt.därför ja startade denna blogg.vet inte hur många som läser den men ja får ändå ur mig d ja behöver.mått grymt dåligt psykiskt d sista som dom flesta vet o ja har kämpat så gott ja kan o lite till.tack vare mina älskade.men nu har d gått för långt så inte ens d hjälper.ja har tankar ja inte ska ha o gjort vissa tankar till verklighet.även om ja hatar mig sj för d o d gett mig mer ångest har ja försökt som sagt.dagens möten ska ge mig hjälp att me hjälp av andra ta mig igenom detta.envis som ja e ska ja ju klara allt sj annars.nu får ja släppa min stolthet.d e inget skamligt att ta hjälp.har sjuk ångest just nu o vill bara få skrika o gråta o en massa annat dumt.tankar från förr som kommer tillbaka o som ja gör verklighet av efter alla år:( men nu har d tagits tag i o idag ber ja bara om att få stöd o hjälp att få slippa må som ja mår.

Så snälla håll era tummar o tänk på mig o att ja kommer behöva allt stöd ja kan.

Dags för en dusch o göra sig iordning lite.börjar me en kopp kaffe till.

Tjolla hopp på er:) 

God morgon.suttit me en kopp kaffe o tjötat för fullt nu på morgonen.vaknade första gången vid halv sex men lyckades somna om trotts ångesten så strax innan nio kom jesper inhoppande i sängen:p ser ut o bli en fin dag idag me:) önskar bara att ångesten slutade ta varenda droppe energi som finns i kroppen.blir alltså en lugn dago sen bär d av hemåt.imorn e d en massa möten på vuxenpsyk o ja e så glad att älsklingen ska va me.så nu får vi se va som händer o sker.en kopp kaffe till o titta på när jesper gräver o älsklingen damsugar:p ha en bra dag allihop:) tjolla hopp:)

Hallojsan allihop.idag vaknade man i gullspång då:) fick äntligen tom lite sovmorgon.fick sova ända till halv åtta:p idag blir d sjukt lugnt.e helt slut efter gårdagens bravader.sätta sig i solen o se på när älsklingen o jesper målar o läsa min bok lite:) koncentrera mig på lite annat så mycke som möjligt tills på måndag.orkar inte riktigt skriva en massa idag för huvudet e tomt som om d vore vacum där inne:p hoppas alla får en bra dag i solen:) tjolla hopp på er:)

Lagt mig i soffan efter att ha ätit lite tacos.magen strejkar ju som vanligt.killarna sitter kvar o vräker i sig:p varit en sjukt lång o jobbig dag.gjort sånt ja inte borde o lovat mig sj att aldrig göra om.men alla gör vi misstag.ja tog tag i d direkt för att kunna få ordning på allt igen.i helgen försöker vi oss på lite semester från både d ena o d andra o tar tag i allt på måndag.d ska bara lösa sig snart ska ja o killarna krypa upp i soffan o se en film o bara slappa.ja lär väl stenslockna så slut psykiskt o fysiskt som ja e:pmen skönt o få sova:) hoppas alla har en jätte bra fredag :) tjollahopp på er:)

  fakeca smile and take it slow

Idag har man inte gjort mycke mer än att dricka kaffe o sen suttit på vuxenpsyk halva dan.pratat me min underbara psykolog men sen blev d en utredning oxå me mobila teamet.kändes bra.ska tillbaka på måndag igen för ytterligare utvärdering me läkare mm.men då följer älsklingen me o d känns superskönt.vi tar en liten paus ifrån töreboda i helgen oxå.blir en sväng till gullspång o få komma bort lite.tror verkligen ja behöver d just nu så som ja mår.e helt slut i huvudet nu efter allt så skriver mer senare.tjolla hopp på er :)

  God morgon.ännu en dag man vaknar av ångesten som river i bröstet.att få sova bort d har ju inte funkat hittills så bara att gå upp o ta en kaffe o se glad ut.äntligen vuxenpsyk idag.behövs för just nu balanserar ja på gränsen.klarat två år av dessa tankar men nu har dom blivit starkare o starkare d sista.kämpa sandra.ja har så mycke att va tacksam över.ja har världens underbaraste pojkvän som äskar mig mer än livet.ja har mina systrar o min underbara pappa.mormor o morfar o underbara vänner.ja planerar ett bröllop.men ändå finns ångesten där.den beror inte på nån annan än mig.önskar så att ja slapp den.men d e fortfarande lång väg att gå.ne nu blir d en kaffe o försöka stoppa alla tankar.hoppas alla ni där ute får en bra dag iallafall:) tjolla hopp:)

Klarat mig igenom ännu en  dag.tar babysteg för tillfället.varit en sjukt jobbig dag men mina goingar madde o emma har varit här för att hålla koll åå mig o göra mig sällskap.ja fick leka frisör åt gumsan oxå o d blev grymt bra:) la mig på soffan o tvärdäcka av medicinerna,ångesten o utmattning.blev väckt av älsklingen när han kom hem.han såg hur utmattad ja va så han försökte få in mig o sängen så ja skulle sova.men envis som synden ja e så lyssnade ja ju inte:p men om en liten stund blir d aölt att krypa in o sätta på nån bra film att somna till

Ångesten e extrem men imorn e d ju äntligen dags för vuxenpsyk o se va ja ska göra:(

Men nu säger ja natti natti till  allihop.tjolla hopp.