En dag som gått rätt fort faktiskt.mycke tack vare emma o syster yster som va här o höll mig sällskap i förmiddags:) sen har d varit att ringa samtal på samtal på samtal resten av dan typ:p sen fick d bli en promiss me titti i ett försök att rensa tankarna lite.idag går ja typ på kaffe o energidryckskraft:p imorn blir d en sväng till stan för att göra studiebesök på öppenvården o se om d e nåt för mig.sätter mig me en kopp kaffe till nu o varva ner lite innan man ska laga mat.hoppas alla har en bra dag:) tjolla hopp:)

  God morgon.här vaknar man som vanligt tidigare än va som behövs..suck..druckit lite kaffe o tagit d lugnt.kroppen e foftfarande totalt utmattad efter allt som hänt sen i fredags.slåss mot ångesten me näbbar o klor o försöker så enormt mycke.försöker orka.försöker va glad o pigg för jonas skull.men misslyckas.ja e utmattad.men jonas har säkert massor i huvudet:( d har varit så extremt svårt för honom me att ha en flickvän som alltid e trött o som inte haft ett äkta leende på läpparna på väldigt länge.att han stått ut o stannat kvar e för mig en gåta.ännu mer efter fredags,helgen o i måndags:( vill inget hellre än må bra o va den glada o pigga tjejen han blev kär i.vill få va den riktiga sandra.men vägen dit e så grymt lång o svår:( särskilt när ja sjönk så mycke att ja föll tillbaka till gamla mönster o kämpar så ja blir blå att inte fortsätta på den vägen igen.att han fick höra hur ja verkligen tänker o känner va jobbigt.inget av d beror ju på honom.ja har ett underbart liv men ändå har ja hamnat så djupt.o den enda som verkligen kan göra nåt e ju ja sj egentligen.ringa samtal idag för att få igång en massa som e planerat o kanske kan lyfta mig lite iallafall.in till stan imorn för tid på vuxenpsyk igen.dom håller stenkoll på mig just nu.o d behövs nog.komma igång me nåt så ja blir tvungen att komma ut o få nåt annat att tänka på samtidigt som ja arbetar mig igenom allt ja mår så dåligt över.d lär nog ta ett tag:p en kopp kaffe till till zombie nr 1;)

Tjolla hopp:)

God morgon.sitter me en kopp kaffe men ögonen går i kors.blev en grymt lång dag igår.me möte på vuxenpsyk o vidare för att få träffa läkare.efter massa prat fram o tillbaka o få förklara hur ja mår typ trettio gånger kom vi äntligen fram till en slags plan för allt.jonas va me o stötta o berätta så mycke han kunde av d han sett på mig o va sånt underbart stöd.han tyckte planen va bra bara ja får bli frisk o må bättre.så idag blir d att få ringa massa samtal för att få ordning på allt o så ska ja på ett möte.sen får d nog bli riktigt lugnt.kom inte hem förens tolv inatt.stackars min älskling som knappt han få nån sömn alls:( ja kommer kämpa näbbar o klor nu för att komma tillbaka o bli mitt gamla,glada ja.tjejen som jonas blev kär i.inte d här vraket som inte köarar nåt:( ja kommer kämpa o göra d bästa.d e inte lätt o kommer ta tid men ja vill bli ja igen.e hemskt när man inte känner igen sig sj.när man tittar i spegeln o ser en främling.men ja måste klara d.för min o för älsklingens skull.

Ha en bra dag allihop.tjolla hopp.

  Går runt o fixar o vet inte riktigt va ja ska göra.haft syster o emma här på kaffe så fick ju att få kl att gå lite iallafall:) vaknade me extrem ångest vid halv sju o sen dess har den bara fortsatt o växt.ta en promenad me titti i regnet o gå o köpa en ny hårborste då min verkar gått upp i rök.blev en glad överaskning när ja rensade garderoben imorse iallafall o av nån anledning fick för mig att testa mina sista målbyxor o fick på mig dom:D nu får ja hitta några nya byxor att ha som nästa mål:) gått från 46-48 till 42:) ganska bra iallafall :) ne promenad me titti nu o förbereda mig någorlunda inför mötet.hoppas alla får en kanondag trotts vädret:p tjolla hopp:)

  God morgon.fick en hel timmes sovmorgon idag:p Sitter me en kaffe o min fitline o försöker samla krafter både fysiskt o psykiskt inför denna dag.har både längtat o bävat inför den.efter att ha brutit ihop totalt i fredags har orken varit borta totalt o ångesten enorm.men ja höll mitt löfte till min psykolog tills idag.även om d va svårt.ja hade julsklingen o jesper som tur e.men trotts att ja haft dom har d ju inte kunnat styra mina tankar.underbart att älsklingen e me idag.han behöver lära sig o förstå varför ja mår som ja mår psykiskt o hur han kan hjälpa mig.vet att ja inte varit den mest sociala människan el den gladaste d sista o folk kanske tycker att ja klagar el mm.men ja har rätt skriva va ja vill o att skriva e mitt sätt att få ut allt.därför ja startade denna blogg.vet inte hur många som läser den men ja får ändå ur mig d ja behöver.mått grymt dåligt psykiskt d sista som dom flesta vet o ja har kämpat så gott ja kan o lite till.tack vare mina älskade.men nu har d gått för långt så inte ens d hjälper.ja har tankar ja inte ska ha o gjort vissa tankar till verklighet.även om ja hatar mig sj för d o d gett mig mer ångest har ja försökt som sagt.dagens möten ska ge mig hjälp att me hjälp av andra ta mig igenom detta.envis som ja e ska ja ju klara allt sj annars.nu får ja släppa min stolthet.d e inget skamligt att ta hjälp.har sjuk ångest just nu o vill bara få skrika o gråta o en massa annat dumt.tankar från förr som kommer tillbaka o som ja gör verklighet av efter alla år:( men nu har d tagits tag i o idag ber ja bara om att få stöd o hjälp att få slippa må som ja mår.

Så snälla håll era tummar o tänk på mig o att ja kommer behöva allt stöd ja kan.

Dags för en dusch o göra sig iordning lite.börjar me en kopp kaffe till.

Tjolla hopp på er:) 

God morgon.suttit me en kopp kaffe o tjötat för fullt nu på morgonen.vaknade första gången vid halv sex men lyckades somna om trotts ångesten så strax innan nio kom jesper inhoppande i sängen:p ser ut o bli en fin dag idag me:) önskar bara att ångesten slutade ta varenda droppe energi som finns i kroppen.blir alltså en lugn dago sen bär d av hemåt.imorn e d en massa möten på vuxenpsyk o ja e så glad att älsklingen ska va me.så nu får vi se va som händer o sker.en kopp kaffe till o titta på när jesper gräver o älsklingen damsugar:p ha en bra dag allihop:) tjolla hopp:)

Hallojsan allihop.idag vaknade man i gullspång då:) fick äntligen tom lite sovmorgon.fick sova ända till halv åtta:p idag blir d sjukt lugnt.e helt slut efter gårdagens bravader.sätta sig i solen o se på när älsklingen o jesper målar o läsa min bok lite:) koncentrera mig på lite annat så mycke som möjligt tills på måndag.orkar inte riktigt skriva en massa idag för huvudet e tomt som om d vore vacum där inne:p hoppas alla får en bra dag i solen:) tjolla hopp på er:)

Lagt mig i soffan efter att ha ätit lite tacos.magen strejkar ju som vanligt.killarna sitter kvar o vräker i sig:p varit en sjukt lång o jobbig dag.gjort sånt ja inte borde o lovat mig sj att aldrig göra om.men alla gör vi misstag.ja tog tag i d direkt för att kunna få ordning på allt igen.i helgen försöker vi oss på lite semester från både d ena o d andra o tar tag i allt på måndag.d ska bara lösa sig snart ska ja o killarna krypa upp i soffan o se en film o bara slappa.ja lär väl stenslockna så slut psykiskt o fysiskt som ja e:pmen skönt o få sova:) hoppas alla har en jätte bra fredag :) tjollahopp på er:)

  fakeca smile and take it slow